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德弘心理咨询师会议纪要:咨询师对待来访者最基本的心态

时间:2020-05-10 12:41 点击:

会议时间
 
2020-05-01

 

会议地点
 
腾讯网络会议

 

主持人
 

蔡建红老师

 

参与人员
 

薛芳老师  宓亮老师  郭红老师  潘霞老师  朱永卓老师


 

(转录于会议讨论)

 

 

【蔡老师】

你们觉得作为一个咨询师,对待来访者一个最基本的心态是什么?

 

 

【薛芳老师】

我觉得需要从三个方面来说。

 

一个是咨询师对自己要有信心。要相信自己对来访者是有帮助的。当我们作为咨询师时,如果心中有“我是否能帮助他” “我是否能留住他”这些很不稳定的念头,在咨询当中,来访者可能也是会感受得到这种不稳定,能感受到我们自身的一种能量状态。来访者找到我,我们之间就有一定的缘分,我身上是一些东西对来访者就一定是有帮助的。

 

二是作为咨询师,对来访者的真诚很重要。可能有时候技术理论不是说有多么的深厚,但在咨询过程中,他们会感受到我们表露出来的真诚,热情的生命状态和能量,这个本身就能吸引来访者。所以咨询师自身既要学习专业理论和技术,也要提升的自身的生命能量状态。做到“术中有道”。

 

三是当我们去看来访者的时候,同时也要相信来访者本身内在是有力量的,咨询师是助人自助。无论我们在什么关系当中,比如亲子,师生啊,我们要能看到对方身上本来就有的能量和内在的力量。我们在咨询里面起到的是一个辅助的作用,来访者当下可能处于某一方面的盲点,我们又恰巧在这一方面比来访者更清晰,可以帮助到他。

 

 

【蔡老师】

薛芳老师是一位新手,新手有新手的优势。任何一个状态都有其独特的魅力,独特的吸引力,看到这一点,也就更有自信了。

 

我们所有的心理问题,它最终都是人生的问题,是生命的问题。如果我们不看清楚生命的真相,我们又怎么能去解决问题呢?

 

在咨询中有道和术。进入自己的内心,走向自己的内在,这就是入道的门径。入道的人,对事物的剖析会更清晰,更精微。当我们和自己的内在链接越多,能量越高的时候,头脑层面的问题都是很自然的清晰浮现的。术是我们使用的工具。

 

 

 

【宓亮老师】

学习了多年的心理咨询,现在也慢慢的会接触佛学的东西,它对生命的意义确实看得更加的究竟,对我的人生,工作,生活都有很大的帮助,到达的高度也确实是不同的。

 

可能有些人在当下的阶段学一些术的东西也是很正常的,每个人有自己的节奏。很多事情都是自己做多了以后,去反省,去总结,然后有一个自己的提高。

 

从我的角度来讲,一开始学的是助人的技术,后面逐渐深入学习动力方面的,在学过这些以后,自己也有一些领悟,这些都是在一个术的层面。就像蔡老师说的,如果我们的方向不知道,我们学了再多的东西,就像拿了很多的工具,也不知道要把它用在哪里,所以方向是很重要的。

 

给我很大启发的是罗杰斯的一个观点:人可以自我实现。我们作为咨询师就是陪伴来访者一起工作,激发他内在的潜能,让他认识到自己的需要,然后去自我实现,这是我们在咨询工作中的一个方向。

 

刚才薛芳老师讲了一个咨询师的定位,我们的位置在哪里。我们作为新手咨询师,很容易被自己的想法带进去,把咨询做成朋友似的建议。而真正的咨询,应该是在一个特殊的时段,把我们自己的一些东西放下,提供一个空间,一个场,在这个场里让来访者去流动,我们是一个陪伴,促进他自我的探索。

 

个案做多了,越来越意识到自己的局限性,慢慢的去接纳这样一个存在。我们自身的特点,只能对某一些来访者更有帮助,对另一些来访者相对来讲要差一点。就像蔡老师说的,可能我们自身的能量也有一些流动问题,并没有把自己全然的打开。从咨询的角度来讲,接受自己的局限性,也为来访者做了一个示范,去接纳自己的不完善,这很重要。

 

 

【蔡老师】

是的,咨询师和来访者直接是构成一个场,让他的能量去流动。事实上,从道的层面讲,每个人都是圆满具足的。按道理谁也不需要帮助,但为什么我们面前坐着来访者呢?是因为他们的能量场在现实生活中被限制住了。在咨询室,我们让来访者被限制住的能量敞开来。

 

每个人的经历,内在能量的流动会不自觉的吸引特定的来访者,形成专属类别的个案。从道的层面,从更深的层面来讲,我们道行越深,能够包容接纳,捋顺个案的宽广度就越大。

 

 

【郭红老师】

刚刚薛老师讲的,刚开始的时候特别有热情,我很有同感。

 

在道的层面上,可能就像蔡老师讲的,我们每个人的气场会吸引一些特定的人。我们的热情吸引他人,信任我,有问题愿意找我。可能我个人道的这种层面学习比较多,目前会更想要,需要术的层面的技巧,辅助的工具,让我带领/指引他人走得更快一些,精准一些。

 

道的层面是随着人生的阅历变化的,可能就真的是我们自己内在的东西,不需要特别跟着谁去学这样。

 

现在我可能想要跟大家一起学习更多的术的方面的东西。

 

 

【潘霞老师】

自我成长就是一个人人格不断完善的过程。之前我经常内疚自责躁动不安,现在我可以沉静下来学习工作。我慢慢在内化心理咨询师的品质,温暖而有力量。这个行业很美好,当你浸泡其中改变就开始了。

 

 

【朱永卓老师】

我个人理解的道,作为咨询师,你内心是平和喜悦的状态的话,就会帮到来访者,都不需要什么特别的技术。我觉得咨询师自身的状态特别的重要,尤其是做咨询的时候。

 

当我们把注意力放在自己身上,自己内心相对不是平和状态的时候,就是没办法说到来访者的心里去,就是没办法让来访者感受到你。我们回归到自己内心,内心和平喜悦,就能帮到来访者。人的灵性是相同的。

 

我们的内心是起伏的,不是一直和平喜悦的状态。我们要对自己真诚,对来访者真诚。我说的真诚一个是不装,把我们内心的声音告诉对方,靠住对方就可以了;另一个是真心的想帮助对方,当我们内心状态没有调整好的时候,有一个着急存在,对方感觉不到我们的帮,只能感觉到我们的着急。

 

我们和来访者直接是平等的,甚至来访者比我们更有灵性。我们把人性最深的部分做到位了,就可以了。道重要,术也重要。最长久的还是人性和人格的部分能够帮到来访者。在咨询中,来访者对我们脱离,也是我们的人性人格方面出了问题。他感觉我们在这块是帮不到他。

 

自己活得像一个人,再去探索其他的东西。

 

 

【蔡老师】

把自己当一个人,说到底就是潘霞老师所说的“温暖而有力量”的一个心态。就像刚才宓亮老师说到的,和来访者之间形成一个场,我们的状态可以形成一个场能,让来访者在这个场能里面自由的流淌。

 

永卓老师说的“如果你着急的话,对方感觉不到你的帮助”,这句话很有意义。着急意味着特别想改变,咨询师很无力;而平和中却含有笃实的力量。

 

就我本人二十多年的咨询经验,我个人体会最深的就是,咨询师对来访者要持全然接纳的心态,这需要咨询师超越价值观的评判,超越是非对错的评判。这份心态可以给到来访者极大的安全感,促使来访者全然敞开自己,事实上,这种心态本身就具有疗愈作用。

 

要做到这一点,咨询师需要很深的修为,须经长时间的自我觉察、自我探索,历事练心,自身内在清净、清明,才能做到对外全然接纳。

 

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