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人类情绪的存在形式是什么?藏于何处?

时间:2021-09-23 21:26 点击:

(本文转录于蔡建红老师与学员的课堂交流)

   

情绪的本质是能量,能量的存在形式是气,气和能量是同一种东西,但不同的称法,只是在不同的语境范围内来说,用科学术语讲,就叫能量,用传统文化来说,就叫气。

 

人类情绪的存在形式是气,这点很重要。因为,我们通常说到情绪的时候,会把它变成某个人、事、物,特别是如果觉得情绪,都是别人带来的时候,一说到情绪,就会和他人联系到一起。

 

情绪,在我们记忆里的存在形式,只是一个气的存在。这个气,从广泛意义上来讲,我们身体周围都是气,我们的身体,之所以能够有生命,是因为有气的支撑,是气赋予了它们生命,并不只是简单的说,因为我们有皮肤、肌肉、骨骼、各种器官,这些物质层面的东西。我们的情绪,从大的范围来讲,就是一口气,是存在我们身体中的。

 

我之所以强调把身体动起来,是因为,当我们动起来以后,气也动起来了,动身体对调情绪非常有帮助;但是光是动身体不足够,我们还要往精微处走,除了大的肌肉运动以外,还得站桩;再精微就是调气化心,通过呼吸调气。

 

我们的气,遍周身都在,但有它集中藏情绪之气的地方,就在我们的心轮位置,即两乳之间,正中处。比如说,我们紧张时,是不是感觉心跳得很厉害;难受的时候,不自觉会敲胸口;很委屈、压抑的时候,感觉胸口很闷,等等。

 

我们调气化心,从心轮位置入手,效果是最快的。另外,身体各处经络里面也藏气,我们的课程也会带领大家拍打经络,拨阴取阳,排浊还清。

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