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蔡建红老师解读: 如果孩子呆在家里不上学,如何让自己放下焦虑? ——超越现象看本质

时间:2020-06-28 08:50 点击:


(转录于蔡建红老师与学员的课堂交流)
 
学员问:
蔡老师,如果孩子呆在家里不上学,如何让自己放下焦虑?
 
蔡老师答:
我们要避免只在现象上去评判好坏。
 
比如说孩子暂时待在家里,不去上学,现象上叫不好,但是何以见得这就是真的不好呢?孩子在家,他只是在休息,调整自己的能量。而且通常待在家里的孩子,像抑郁的孩子,行为上可能会弱一点,但是多半思想深刻。
 
我们之所以把很多东西定义为问题,只是因为个人的标准,抛开这些标准,我们就会看到事物背后的真相,所以我们要抛开现象来看事物的本质。
 
家长要能够在黑暗中看到光明,在混乱中看到秩序,在消极中看到积极。在苹果的种子里看到苹果,透过现象看到本质,家长自然就放下焦虑了。

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